YOU CAME HERE FOR A REASON

Uncategorized

MIKSI LUKEMINEN KANNATTAA X 10 SYYTÄ ?

MIKSI LUKEMINEN KANNATTAA X 10 SYYTÄ ?

*Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Nextoryn kanssa Yksi tavoitteistani sosiaalisessa mediassa on ollut lisätä nuorten aikuisten kiinnostusta kirjoihin. Olen saanut kirjoista älyttömän paljon inspiraatiota omaan elämään mm. masennuksen, riittämättömyyden ja eron keskellä pyöriessä. Perustin kaiken tämän johdosta vuosi sitten oman psykologisille ja elämäntaitokirjoille suunnatun kirjakerhon (Laurrennan […]

INSPIROIVIA KIRJOJA VUODELLE 2018

INSPIROIVIA KIRJOJA VUODELLE 2018

Hei rakkaat ystävät,   Uutta kirjapostausta onkin paljon jo  kyselty. En aikoinani ymmärtänyt yhtään, kun isäni kehotti minua masennukseni syövereissä lukemaan kirjoja. Miksi lukisin? Niin tylsää ja aikaavievää, että ajatus puistatti. Vieläkö tässä pitäisi koulukirjojen lisäksi lukea jotakin vapaa-ajalla ? Nyt kun mietin elämääni, en […]

UUSI BLOGI JA VIDEO!

UUSI BLOGI JA VIDEO!

Ajat fitnessmalli.fi – sivustolla ovat nyt ohi.  Pidempään jo painiskelinkin asian kanssa, että postaukseni eivät enää oikein liittyneet tai istuneet juuri mitenkään fitnessiin kuin vain sanan suomennoksen ja yleisen hyvinvoinnin /mielenterveyden kautta. Nyt oli siis oiva aika aloittaa jotakin täysin ikiomaa. Sivuston nimi tulee myös muuttumaan […]

KOKEILUSSA: PALEO KICK START JA HIILIHYDRAATTIEN SIETOKYVYN MITTAAMINEN ?

KOKEILUSSA: PALEO KICK START JA HIILIHYDRAATTIEN SIETOKYVYN MITTAAMINEN ?

Heippa ihanat ystävät,   Pidän itseäni välillä totaalisena ihmiskoe-robottina, sillä tykkään hurjasti kokeilla erilaisia ruokavalioita ja katsoa miten ne toimivat itselläni vai toimivatko ollenkaan. Tarkoitukseni ei ole, että eläisin loppuelämääni minkään tietyn sääntöjen mukaan vaan haluan välillä katsoa, josko saisin jostakin ruokavaliokokeilusta esim. yhden erittäin […]

UNI ON ELÄMÄN PARASTA DOPINGIA.

UNI ON ELÄMÄN PARASTA DOPINGIA.

Unesta, levosta ja sen merkityksestä on kysytty paljon, joten ajattelin jakaa teille muutamia ajatuksia näiden asioiden merkityksestä. Oppimani tiedot perustuvat niin omiin kokemuksiini kuin hyvinvointi kurssien/podcastien/seminaarienkin tietoihin. Järkytyksekseni voin todeta, että olen aivan liian usein päätynyt tilanteisiin, joissa kuulen ihmisten jopa kehuskelevan omilla vähäisillä yöunillaan. ” Raadoin koko […]

ARVONTA –  2 KPL LIPPUJA GO EXPOON 17-19.3!!!

ARVONTA – 2 KPL LIPPUJA GO EXPOON 17-19.3!!!

Heipparallaa ihanaiset,   Tänään juhlin vapaapäivääni yhdeksän päivän työputken jälkeen ja haluankin laittaa teille jakoon mielettömän jutun. Nimittäin 2 kappaletta lippuja GO EXPOON 17-19.3.2017  Helsingin Messukeskukseen!!! (Yhden lipun arvo 18 € ) Tapahtumassa mukana hurjasti kaikkea mieletöntä. Oma lempparialueeni on yllätyksellisesti  KUNTO-ALUE , josta starttaa kevään […]

URHEILUVAATTEITA BONUSWAYLTA!

URHEILUVAATTEITA BONUSWAYLTA!

Heippa rakkaat, Pikkuhiljaa oloni on paranemaan päin ja tunnit töissä alkaa palautua normaalille tasolle, joten nyt on blogillekkin taas enemmän aikaa. Ajattelin tässä postauksessa esitellä teillä miun lempi urheiluvaatteita, joita ajattelin tilata Bonusway:n kautta. Lempparituotteeni urheiluvaatteista löysin tällä kertaa Zalandolta!  Urheiluvaatteissa miulle tärkeintä on mukavuus ja […]

KUN MIELI ON HIRTTÄYTYNYT REIPPAAN TYTÖN SYNDROOMAAN.

KUN MIELI ON HIRTTÄYTYNYT REIPPAAN TYTÖN SYNDROOMAAN.

Kuumehorkka iskee päälle. Märät pyykit ovat olleet jo päivän koneessa. Pesemättömiä tiskejä en onneksi pysty edes haistamaan, koska hajuaistini on niin heikko. Kasaan voimani,että saan tehtyä suolavettä. Suolat kaatuvat pöydälle. En kykene siivoamaan sotkua, olo on niin heikko. Suurin haaveeni on, että jaksaisin mennä suihkuun […]

IHANUUKSIA BONUSWAYLTA!

IHANUUKSIA BONUSWAYLTA!

Heippa rakkaat, Toivottavasti teidän viikko on alkanut ihanasti. Miulla on tulossa vapaa viikonloppu tällä viikolla ja ahh en malta odottaa, että pääsen kahdeksi päiväksi nollaamaan aivot toden teolla ja ottamaan tsillisti. Pohdin myös, että josko lähtisin käymään pikavisiitillä Tallinnassa ystävän kanssa mutta se jääköön nähtäväksi! […]

2017.

2017.

Heippa rakkaat ystäväni,   Toivottavasti teidän uusi vuosi on alkanut paremmin kuin minun <3 :–D!