YOU CAME HERE FOR A REASON

Motivaatio

UUSI BLOGI JA VIDEO!

UUSI BLOGI JA VIDEO!

Ajat fitnessmalli.fi – sivustolla ovat nyt ohi.  Pidempään jo painiskelinkin asian kanssa, että postaukseni eivät enää oikein liittyneet tai istuneet juuri mitenkään fitnessiin kuin vain sanan suomennoksen ja yleisen hyvinvoinnin /mielenterveyden kautta. Nyt oli siis oiva aika aloittaa jotakin täysin ikiomaa. Sivuston nimi tulee myös muuttumaan […]

MIKSI LÄHDIN TRUE HEARTS NLP -KOULUTUKSEEN MUKAAN ?

MIKSI LÄHDIN TRUE HEARTS NLP -KOULUTUKSEEN MUKAAN ?

Heippa rakkaat,   Alkukevät on ollut henkisesti miulle tosi raskas ja haluan tehdä näistä tuntemuksista ihan oman postauksen, jotta pääsette jyvälle mitä asioita tässä viimeisessä kahdessa kuukaudessa on tapahtunut ja miksi en ole postannut juurikaan uusia kirjoituksia blogiini.  Yksi ihana ja positiivinen asia on kuitenkin […]

MILTÄ TUNTUU OLLA ERITYISHERKKÄ INTROVERTTI?

MILTÄ TUNTUU OLLA ERITYISHERKKÄ INTROVERTTI?

  1.12.2017 Kappale tunnepäiväkirjastani. “Astun luokkaan ennen kokeen alkamista. Olen jännittynyt ja henkisesti paniikissa. Koko viikko on ollut yhtä paniikillista pyörremyrskyä tässä MIB ohjelmassa. Monia suullisia esitelmiä vaikeista aiheista englanniksi ja vieläpä erittäin ammatillista “jargonia” käyttäen. Paineensietokykyni ei ole parhaasta päästä. Koko rintakehäni on tulessa […]

MITÄ RANSKA ON MINULLE TÄHÄN MENNESSÄ OPETTANUT?

MITÄ RANSKA ON MINULLE TÄHÄN MENNESSÄ OPETTANUT?

Heippa rakkaat, Olen muuttanut ihanaan asuntoon vanhaan kaupunkiin nyt viimeiseksi kuukaudeksi täällä Nizzassa ja tästä kämpän tunnelmasta inspiroituneena päätin myös jakaa teille kaikkia niitä opetuksia, mitä tähän mennessä olen täällä Nizzassa olon aikana oppinut Ranskasta ja itsestäni ihmisenä.

KIRJAT, JOTKA MUUTTIVAT ELÄMÄNI

KIRJAT, JOTKA MUUTTIVAT ELÄMÄNI

Heippa rakkaat, Nyt on  Laurrenna’s Book Clubin (osa 2)  aika! Tätä postausta on nimittäin kyselty erittäin paljon. Mitkä ovat lempikirjani viime ajoilta, jotka ovat vaikuttaneet elämääni syvästi ?

VIDEO: 12 X SYYTÄ MIKS SÄ OOT EDELLEEN SINKKU ?

VIDEO: 12 X SYYTÄ MIKS SÄ OOT EDELLEEN SINKKU ?

Heippa rakkaat, Taas on uusi youtube video tulilla. Tässä jaksossa kerron 12 x syytä / kompastuskiveä mihin olen omassa sinkkuelämässäni kompastunut viimeisten vuosien aikana. Toivon, että tämä video auttaa niitä, jotka pohtivat, että minkähän takia se täydellinen prinssi ei ole vielä ratsastanut valkoisella ratsulla sinua […]

MITEN SAADA UNELMIEN ELÄMÄ?

MITEN SAADA UNELMIEN ELÄMÄ?

Heippa rakkaat ystävät, Viime aikoina mentaalivideoitani on kysytty erittäin paljon. Fitnessmalli.fi snäppiviikkoni sai niin (omalla mittapuullani mitattuna) valtaisan suosion   ( 135 389  näyttökertaa sivullani instagramissa) ja satoja yksityisiä viestejä snäpissä, että päätin alkaa tehdä enemmän videoita myös youtuben puolelle, jotta pystyisitte palaamaan näihin videoihin aina uudestaan ja uudestaan […]

MAAILMAN MENESTYNEIMPIEN IHMISTEN TAVAT

MAAILMAN MENESTYNEIMPIEN IHMISTEN TAVAT

  Viimeaikoina olen tutkinut erityisesti niitä tapoja, joita maailman menestyneimmät ihmiset tekevät samalla tavalla arjessaan. Jokaisella on tietyt osa alueet,  johon he erityisesti keskittyvät mutta tiettyjä samoja piirteitä on havaittavissa kaikilla. Ennen kaikkea menestyksen salaisuus on päivittäisissä tavoissa. Ei yhden illan panostuksessa tai löysäilyssä vaan kokonaiskuvassa. […]

10 X SYYTÄ MIKSI LÄHTEÄ REISSUUN YKSIN + MATKAVIDEO OSA 1.

10 X SYYTÄ MIKSI LÄHTEÄ REISSUUN YKSIN + MATKAVIDEO OSA 1.

Heippa rakkaat ystävät, Kosin matkasta on nyt parisen viikkoa ja olen vihdoin saanut kameran takaisin huollosta ja päässyt tekemään teille jo ensimmäisestä matkustuspäivästä videon. Reissun budjetista, miljööstä, kokemuksistani kohteessa ja syistä miksi halusin lähteä matkalle yksin, on kyselty paljon, joten päätinkin kirjoittaa tästä teille muutaman […]

UNELMAT JA MOTIVAATIO MARIAANIEN HAUDASSA?

UNELMAT JA MOTIVAATIO MARIAANIEN HAUDASSA?

Unelmat ja motivaatio ovat toisinaan myös asioita, jotka ahdistavat enemmän kuin inspiroivat. Minulta on kyselty paljon postausta, jossa pohdittaisiin myös näitä varjopuolia ja apukeinoja ahdistuksen kanssa kulkemiseen. Jaan teille tässä reilu vuosi sitten kirjoittamani postauksen samaisesta aiheesta. Jos kieriskelet tuskassa tulevaisuudesta tai kaipaat apua motivaation […]