YOU CAME HERE FOR A REASON

HERKULLISTA KAHVIA, JOKA HERÄTTÄÄ SINUT, AIVOSI JA AINEENVAIHDUNTASI.

Huh. Muutaman lomapäivän jälkeen en voinutkaan muistaa miten rankkaa myyntityö onkaan. Oon töiden jälkeen nukahtanut lähestulkoon lautanen sylissä sohvalle ja kaikki ylimääräinen on tuntunut järkyttävän raskaalta mutta tästä tämä taas lähtee. Nyt onneksi 2 päivää lepäilyä ja sitten taas valmiina uuteen superviikkoon! Viikonloppuna vielä kirsikkana kakun päällä rakkaan siskoni rippijuhlat, joten pääsee nauttimaan läheisten seurasta ja herkkupöydän antimista.

 

 

IMG_5425

 

En tiedän miten monella teistä on jo bulletproof kahvi käytössä, mutta ajattelin jakaa oman reseptini nyt täällä. Tämä totisesti herättää aineenvaihdunnan ja auttaa mielestäni myös pitämään nälkää pidempään. Joskus juon tämän pelkän kahvin ja lähden aamukävelylle tai lenkille ja sen jälkeen vasta nautiskelen todellisen aamupalan. En juo rasvakahvia ihan jokainen päivä mutta jos on vaan yhtään aikaa aamulla niin pistän rasvakahvit ehdottomasti tulille.

 

T A R V I T S E T :

-Hyvää valmiiksi keitettyä kahvia ( itse käytän tummapaahtoista ) 2-4 dl

-MCT-öljy tai kookosöljy 1 rkl

-Blenderin

-Rakkautta

Halutessasi lisää joukkoon myös Steviaa / Kanelia /Kardemummaa/Alpron kookos tai mantelijuomaa tms.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

V A L M I S T U S:

Valmistaminen on hyvin yksinkertaista.

1.Keitä kahvi.

2.Heitä kahvia blenderiin sen verran, kun ajattelit juoda esim 2,5dl.

3. Lisää blenderiin 1 -2 rkl. MCT-öljyä/ kookosöljyä tms. MCT-öljy sopii mielestäni parhaiten tähän ja sitä saa ostettua kaikista luontaistuotekaupoista. Itse käytän esim. tätä. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

4. Hurauta kahvit blenderissä. KATSO, ETTÄ BLENDERIN KANSI ON KUNNOLLA KIINNI TAI MUUTEN SINÄ JA SEINÄT OLETTE YLTÄPÄÄLTÄ KAHVISSA. 🙂

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

IMG_5422

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

5.Nauti.

 

Tämä kahvi saa rasvasta mielettömän koostumuksen ja totisesti herättää aivot ja aineenvaihdunnan.

Käykäähän testailemassa  <3

 

Rentouttavaa viikonloppua.

Rakkaudella,

Laura.



Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *