YOU CAME HERE FOR A REASON

Kuukausi: maaliskuu 2017

KOKEILUSSA: PALEO KICK START JA HIILIHYDRAATTIEN SIETOKYVYN MITTAAMINEN ?

KOKEILUSSA: PALEO KICK START JA HIILIHYDRAATTIEN SIETOKYVYN MITTAAMINEN ?

Heippa ihanat ystävät,   Pidän itseäni välillä totaalisena ihmiskoe-robottina, sillä tykkään hurjasti kokeilla erilaisia ruokavalioita ja katsoa miten ne toimivat itselläni vai toimivatko ollenkaan. Tarkoitukseni ei ole, että eläisin loppuelämääni minkään tietyn sääntöjen mukaan vaan haluan välillä katsoa, josko saisin jostakin ruokavaliokokeilusta esim. yhden erittäin […]

UNI ON ELÄMÄN PARASTA DOPINGIA.

UNI ON ELÄMÄN PARASTA DOPINGIA.

Unesta, levosta ja sen merkityksestä on kysytty paljon, joten ajattelin jakaa teille muutamia ajatuksia näiden asioiden merkityksestä. Oppimani tiedot perustuvat niin omiin kokemuksiini kuin hyvinvointi kurssien/podcastien/seminaarienkin tietoihin. Järkytyksekseni voin todeta, että olen aivan liian usein päätynyt tilanteisiin, joissa kuulen ihmisten jopa kehuskelevan omilla vähäisillä yöunillaan. ” Raadoin koko […]

ARVONTA –  2 KPL LIPPUJA GO EXPOON 17-19.3!!!

ARVONTA – 2 KPL LIPPUJA GO EXPOON 17-19.3!!!

Heipparallaa ihanaiset,

 

Tänään juhlin vapaapäivääni yhdeksän päivän työputken jälkeen ja haluankin laittaa teille jakoon mielettömän jutun.

Nimittäin 2 kappaletta lippuja GO EXPOON 17-19.3.2017  Helsingin Messukeskukseen!!!

(Yhden lipun arvo 18 € )

Tapahtumassa mukana hurjasti kaikkea mieletöntä. Oma lempparialueeni on yllätyksellisesti  KUNTO-ALUE , josta starttaa kevään ja kesän kuntoilukausi.

(lisää…)

HIRTTÄYDYTKÖ HUOMISEN HUUMAAN ? TEE TÄSTÄ PÄIVÄSTÄ KOUKUTTAVIN HUUMEESI.

HIRTTÄYDYTKÖ HUOMISEN HUUMAAN ? TEE TÄSTÄ PÄIVÄSTÄ KOUKUTTAVIN HUUMEESI.

Sitku oon 10 kiloa laihempi. Sitku oon valmistunut. Sitku muutan omilleni. Sitku oon löytäny elämäni miehen. Sitten kun on viikonloppu. Sitku on kesä. Sitku on maanantai. Sitku miulla on rahaa. Sitku ku miulla on suhteita.Sitku miulla on parempi työpaikka. Sitku pääsen eläkkeelle.