YOU CAME HERE FOR A REASON

Recent Posts

HAUSKAA TEKEMISTÄ OPISKELIJABUDJETILLA ?

HAUSKAA TEKEMISTÄ OPISKELIJABUDJETILLA ?

*Tämän postauksen olen toteuttanut yhteistyössä Offerillan kanssa Olen hyödyntänyt poikaystäväni kanssa tänä vuonna suhteellisen paljon Offerillan tarjouksia, joten aattelin, että voisin jakaa teillekin miun parhaat vinkit siihen, että mitä hauskaa tehdä viikonloppuisin (noin. 10e / henkilö) oman rakkaan, siskon, kaverin tai muun tutun kanssa. Haluan […]

MIKSI LUKEMINEN KANNATTAA X 10 SYYTÄ ?

MIKSI LUKEMINEN KANNATTAA X 10 SYYTÄ ?

*Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Nextoryn kanssa Yksi tavoitteistani sosiaalisessa mediassa on ollut lisätä nuorten aikuisten kiinnostusta kirjoihin. Olen saanut kirjoista älyttömän paljon inspiraatiota omaan elämään mm. masennuksen, riittämättömyyden ja eron keskellä pyöriessä. Perustin kaiken tämän johdosta vuosi sitten oman psykologisille ja elämäntaitokirjoille suunnatun kirjakerhon (Laurrennan […]

HONESTY TALK PODCAST- SARJANI ON ALKANUT !

HONESTY TALK PODCAST- SARJANI ON ALKANUT !

Hei ihanaiset !

Kauan toivottu Podcast-sarjani on nyt täällä. Käyn Honesty Talk podcast- sarjassani läpi kaikkea sitä mitä minulla on jäänyt koulussa oppimatta. Miten oppia rakastamaan itseään ? Miten löytää oma juttu ja intohimo? Miten selvitä erosta ja vaikeista ihmissuhteista? Miten päästä tavoitteisiin ja viedä elämäntapamuutos-projektit kunnialla loppuun ? Miten huolehtia taloudestaan paremmin ?

(lisää…)

MILLAINEN AIKAJANA SIULLA ON?

MILLAINEN AIKAJANA SIULLA ON?

Heippa rakkaat ystävät,   Kevään True Heartsin *NLP- reissuista on kyselty , joten haluaisin täälläkin päivitellä teille taas uusia oivalluksia kurssilta. Monta ihanaa hetkeä upeiden ihmisten kanssa on jo takanapäin mutta  muutama mielenkiintoinen kurssitapaaminen tälle vuodelle on onneksi vielä luvassa. Viimeisin True Heartsin NLP-koulutus minulla […]

VIDEO: MITEN SAADA MOTIVAATIO TAKAISIN ELÄMÄÄN?

VIDEO: MITEN SAADA MOTIVAATIO TAKAISIN ELÄMÄÄN?

Hei rakkaat ystävät,   Tein Youtubeen toivotun videon motivaatiosta. Millaisia neuvoja olisin itse kaivannut elämääni hetkinä, jolloin olin totaalisen jumissa elämäni kanssa? Miksi emme pääse tavoitteisiin ? Onko motivaatiota edes olemassa  ? Miten löytää parempia keinoja saavuttaa pysyviä tuloksia urheilussa, terveellisessä ruokavaliossa ja muissa elämän […]

INSPIROIVIA KIRJOJA VUODELLE 2018

INSPIROIVIA KIRJOJA VUODELLE 2018

Hei rakkaat ystävät,

 

Uutta kirjapostausta onkin paljon jo  kyselty. En aikoinani ymmärtänyt yhtään, kun isäni kehotti minua masennukseni syövereissä lukemaan kirjoja. Miksi lukisin? Niin tylsää ja aikaavievää, että ajatus puistatti. Vieläkö tässä pitäisi koulukirjojen lisäksi lukea jotakin vapaa-ajalla ?

Nyt kun mietin elämääni, en voisi enää elää ilman kirjoja. Olen saanut niistä niin paljon inspiraatiota elämääni, että sitä ei pysty edes sanoin kuvaamaan. Kirjat ovat auttaneet minua ymmärtämään itseäni, tunteitani, kehittämään itseäni ja ymmärtämään myös muita ihmisiä.

(lisää…)

UUSI BLOGI JA VIDEO!

UUSI BLOGI JA VIDEO!

Ajat fitnessmalli.fi – sivustolla ovat nyt ohi.  Pidempään jo painiskelinkin asian kanssa, että postaukseni eivät enää oikein liittyneet tai istuneet juuri mitenkään fitnessiin kuin vain sanan suomennoksen ja yleisen hyvinvoinnin /mielenterveyden kautta. Nyt oli siis oiva aika aloittaa jotakin täysin ikiomaa. Sivuston nimi tulee myös muuttumaan […]

OPETUKSET TRUE HEARTS NLP KOULUTUKSEN ENSIMMÄISILTÄ VIIKONLOPUILTA ?

OPETUKSET TRUE HEARTS NLP KOULUTUKSEN ENSIMMÄISILTÄ VIIKONLOPUILTA ?

  Heippa rakkaat, Tässä postauksessa käsittelen tuntemuksia True Heartsin NLP koulutuksesta ja sen herättämistä ajatuksista muutaman koulutusviikonlopun jälkeen. Erityisen vahvasti mieleeni ovat jääneet ensimmäisten koulutusviikonloppujen osalta miellejärjestelmät ja niiden ymmärtäminen. Opin ymmärtämään itseäni, läheisiäni ja kollegoitani enemmän miellejärjestelmien kautta. Miksi tietyt ihmiset toimivat sillä tavoin kuin […]

MIKSI LÄHDIN TRUE HEARTS NLP -KOULUTUKSEEN MUKAAN ?

MIKSI LÄHDIN TRUE HEARTS NLP -KOULUTUKSEEN MUKAAN ?

Heippa rakkaat,

 

Alkukevät on ollut henkisesti miulle tosi raskas ja haluan tehdä näistä tuntemuksista ihan oman postauksen, jotta pääsette jyvälle mitä asioita tässä viimeisessä kahdessa kuukaudessa on tapahtunut ja miksi en ole postannut juurikaan uusia kirjoituksia blogiini.  Yksi ihana ja positiivinen asia on kuitenkin tässä keväällä päässyt tapahtumaan, nimittäin yhteistyö aivan mielettömän True Hearts Finland Oy:n kanssa.

Tässä postauksessa vastaan niihin kysymyksiin mitä True Heartsin  NLP-koulutuksesta on teille herännyt. Mitä NLP on ? Miksi lähdin koulutukseen mukaan ? Mitä odotan koulutuksesta saavani ?

MITÄ NLP TARKOITTAA ?

NLP tarkoittaa lyhennettä sanoista: neuro linguistic programming.

  • Neuro viittaa aisteihin ja neurologisiin prosesseihin eli tiedon käsittelyyn.
  • Linguistic viittaa puhuttuun ja kehon kieleen, jotka molemmat vaikuttavat ajatteluumme ja käyttäytymiseemme.
  • Programming viittaa rakenteisiin ajattelussamme ja siihen kuinka voimme vaikuttaa niihin.

Kouluttaja Reetta Vanhasen sanoin :  “NLP:ssa ajatellaan mm. että keho ja mieli ovat kokonaisuus, systeemi, ja että meissä kaikissa on jo kaikki.”

NLP-koulutukset tarjoavat käytännön työkaluja vuorovaikutukseen, tavoitteiden saavuttamiseen ja ihmisten erilaisuuden ymmärtämiseen. Koulutuksissa esimerkiksi opitaan kuinka hyviä kontakteja luodaan ja pidetään yllä. Tai miten muutetaan rajoittavia uskomuksia, kuinka muutetaan kielteisiä kokemuksia myönteisiksi, kuinka meistä itse kukin motivoituu, miten hallitaan omia tunnetiloja ja miten voi vaikuttaa muiden ihmisten tunnetiloihin. 

-True Hearts-

Olen itse mukana vielä tällaisessa NLP :n erityisessä NLP Next Generation ryhmässä, jossa yhdistetään aikaisempien sukupolvien NLP kokonaisuudeksi, jossa liikutaan enemmän loogisten tasojen ylemmillä portailla: arvot ja uskomukset, identiteetti ja henkinen taso.

True Heartsin toimistolta

MIKÄ TOI JUURI MINUT NLP:N ÄÄRELLE ?

 

  • Intohimo ihmisen mielen ymmärtämiseen, aivoihin ja psykologiaan.
  • Halu ymmärtää itseäni ja muita vieläkin syvemmin.
  • Tony Robbins, joka on yksi maailman tunnetuimpia NLP –valmentajia ja valmentanut esim. Oprahia, Nelson Mandelaa, Andrea Agassia, Äiti Teresaa, Leonardo Dicapriota ja Serena Williamsia. Robbins oli ensimmäinen henkilö Jari Sarasvuon ohessa, joka inspiroi minua puhumaan avoimesti omista kokemuksistani ja jakamaan tätä ymmärrystäni muille.
  •  Lopullinen vapautuminen suorittaja-minuudesta ja pelon kautta elämisestä. Uskon, että NLP-antaisi minulle työkaluja oppia elämään elämääni luottamuksesta käsin eikä pelosta käsin. Näkemään paremmin sen Lauran, joka ei ole vain riippuvainen vain tehokkuudestaan ja jonka itsetunto ei ole kiinni vain suorituksista ja sertifikaateista.

 

MITEN PÄÄDYIN VALITSEMAAN JUURI TRUE HEARTSIN NLP – KOULUTUSOHJELMAN?

 

  • Kävin True Heartsin esittely-introssa vuonna 2016 ja ihastuin siltä seisomalta True Heartsin toimistoon ja Reetta Vanhasen persoonaan valmentajana.
  • Koko True Heartsin toimisto sisuja sen henkilöstö elää ja hengittää ihanaa energiaa, mitä en ole muualla vielä eläessäni kokenut.
  • Kouluttajilla monien vuosien kokemus NLP:stä ja intohimo työhön välittyy selvästi kuulijoille.

 

True Heartsin toimistolta

 

MISTÄ TILANTEESTA LÄHDEN KOULUTUKSEEN LIIKKEELLE ?

 

  • Lepäilen vaihdon jälkeisen uupumuksen jälkeen ja viimeistelen oikeustieteen opintojani. Haluan keskittyä tulevaisuudessa mielen asioihin ja psykologiaan enemmän ja siksi ajattelin, että tämä koulutus olisi miulle enemmän kuin loistava startti näiden asioiden pariin.
  • Tänä keväänä haluan oppia tykkäämään itsestäni ilman sen kummempia suorituksia tai ponnisteluja suuntaan tai toiseen. Suorittaja persoonan suurin vaikeus, kun on oppia tykkäämään itsestään tekemättä mitään.
  • Haaveenani olisi päästä työskentelemään tulevaisuudessa terapeutin, psykologin tai mentorin kaltaisiin työtehtäviin tai vastaavasti tekemään jotakin mielekästä ihmisoikeuksien parissa.

MITÄ TOIVON SAAVANI KOULUTUKSESTA ?

 

  • Lisää työkaluja mielen ymmärtämiseen, kommunikaatioon erilaisten ihmisten kanssa ja löytää syvemmän yhteyden itseen ja toisiin.
  • Ymmärtää ihmisten uskomusjärjestelmiä ja miten niistä vapautumalla elämä voikin kääntyä aivan erilaiseksi kuin ennen.
  • Vapautua omista tunnelukoista, jotka liittyvät itsensä hyväksymiseen, suorittamiseen, perfektionismiin ja riittämättömyyteen.
  • Löytää ympärilleni samanhenkisiä ihmisiä.
  • Saada työkaluja ja inspirointia tulevaisuuden valmentamis- uraa varten.

 

Tällaisilla eväillä siis kohti elokuuhun kestävää Next Generation NLP Practioner- koulutustani. Tulen kirjoittamaan oppimispäiväkirjaa tänne blogiini kurssiin liittyen jokaisen koulutusviikonlopun jälkeen, joita meillä on luvassa vielä kuusi tämän kevään ja alkusyksyn aikana.

 

Ihanaa viikkoa <3

Rakkaudella,

Laura.

MILTÄ TUNTUU OLLA ERITYISHERKKÄ INTROVERTTI?

MILTÄ TUNTUU OLLA ERITYISHERKKÄ INTROVERTTI?

  1.12.2017 Kappale tunnepäiväkirjastani. “Astun luokkaan ennen kokeen alkamista. Olen jännittynyt ja henkisesti paniikissa. Koko viikko on ollut yhtä paniikillista pyörremyrskyä tässä MIB ohjelmassa. Monia suullisia esitelmiä vaikeista aiheista englanniksi ja vieläpä erittäin ammatillista “jargonia” käyttäen. Paineensietokykyni ei ole parhaasta päästä. Koko rintakehäni on tulessa […]